Una lezione di Mindfulness con la tartaruga Martina per esercitare calma e concentrazione con esercizi di rilassamento e ascolto. Il Personaggio propone attività attraverso cui i bambini potranno liberare le proprie emozioni tramite il disegno e molto altro.
Il contenuto è stato creato con la consulenza di Stefania Rotondo, psicoterapeuta, membro dell’Istituto Italiano per la Mindfulness.
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